费兰：为身心健康我忽略外界的所以声音，以前在学校输球会“虐待自己”

　　最近，巴塞罗那前锋费兰·托雷斯接受了Elhormiguero的采访，谈到了他职业生涯的许多时刻以及他对媒体的看法。

　　受了最严重的伤

　　“2021年10月的跖骨骨折（缺少三个月）使我无法恢复到应有的身体状态，我的头脑变得有点迟钝，我经历了精神上的低谷。这是艰难的一年，但现在我认为这是我一生中最好的一年，因为我学到了很多，比消极更积极的因素，所以今天的费兰·托雷斯。”

　　谈谈当时没有被西班牙国家队征召的感受

　　“多亏了这次受伤，我学会了专注于我能控制的事情，专注于我能依靠的事情。从那以后，我有了我的信任圈，我就不会再责怪自己了。如果我被召唤，我会感到骄傲，但如果没有，我会继续努力工作，以此为动力，找出我还需要做什么才能再次被召唤。”

　　“重拾信心比克服伤病更难。我一直是媒体关注的焦点。每个人都有权向我们发表意见。我认为把自己交给专业人士不是坏事，而是必须变得越来越自然的事情。”

　　伤病使人低落

　　“因为你每天都和队友一起训练，但是伤病变成了一个人在健身房和理疗师在一起。你会经历一段时间的孤独，不断地和自己交谈。正是在那个时候，我决定把自己奉献给专业人士。”

　　“我回顾了我的整个职业生涯，从海提时代开始，然后我想是时候和我的家人、朋友和信任圈谈谈了。我周围都是专业人士。我想依靠他们。归根结底，我所重视的最重要的意见来自他们和我自己，这改变了我看待事物的方式。现在我更加自信了。”

　　谈媒体关系

　　“上次我被西班牙国家队征召时，我进了两个球。当我赛后出席新闻发布会时，我说为了我的身心健康，我屏蔽了所有的媒体。我什么都不看，也不联系媒体，因为我不在乎他们怎么说我。我知道我做得好，做得不好，牺牲了什么才能得到我想要的。人们的问题是，我们会读到100条好评和1条坏评，然后我们会记住坏评。如果我想接受坏评，为什么要读100条好评？”

　　谈背部纹身

　　“这代表了我经历的三件事：尝试、犯错误和振作起来。我相信最终定义一个人的标志不是成功，而是跌倒后如何站起来。我一直是一个非常有竞争力的人，非常雄心勃勃，非常不喜欢输，尽管我输了很多次。”

　　如何面对失败

　　“当我输的时候，最好不要反对我。虽然这种情况有所改善，但我以前真的不喜欢输，所以我会在学校输。这种愤怒将持续大约一个小时，我和心理学家一起研究了这个问题。现在，虽然比赛很糟糕，但我知道如何微笑着离开，即使我很沮丧。”